Pergunta que daria para falar por horas, mas prometo que vou me controlar.
Sou o Wellington, mas você pode me chamar de Dread. Sou esposo da Paula, filho do Seu Zé e Dona Graça, irmão do Will e pai do Joaquim, Leo e Maia. Curioso, buscador e desbravador de áreas inexploradas, principalmente na mente das pessoas e na sociedade.
Como treinador, mentor, escritor e palestrante, minha missão é levar a mensagem de treinar o corpo, a mente e o espírito para escapar da fábrica de zumbis. Eu conecto a filosofia antiga do estoicismo, com seus princípios e exercícios práticos, à construção das virtudes cardeais: sabedoria, coragem, justiça e temperança.
Através do treino físico, ajustes de hábitos e repertórios emocionais e comportamentais, ajudo você a se tornar a melhor versão de si em todos os aspectos da vida. Criador do movimento "A VIDA É UM TREINO", que significa exatamente isso - a vida é uma série contínua de treinamentos.
Os maiores problemas que enfrentamos hoje, como ansiedade, depressão, burnout, sedentarismo, obesidade e tristeza, resultam de uma estrutura antiga que chamo de "fábrica de zumbis". Esse lado obscuro das indústrias alimentícia, farmacêutica, da educação e do entretenimento usa os vícios cardeais - ignorância, medo, injustiça e descontrole emocional e físico - para nos manter nessa condição.
Meu trabalho é ajudar você a recuperar o controle do seu corpo, mente e espírito, permitindo que você viva a vida que realmente merece viver. Junte-se a mim nesta jornada transformadora e descubra como alcançar a excelência humana através do estoicismo e do movimento "A VIDA É UM TREINO". Vamos juntos sair da fábrica de zumbis e construir um futuro de excelência e bem-estar!
A vida é um treino. @academiadoestoicismo
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